28日 11月 2022
イマココノート第3&4弾!実際にやってみました
こんにちは! イマココノートの遠藤です。 今年も残すところ1か月ほどになりましたね。 イマココノートのYouTube第3&4弾では、実際に私たちが整理した様子を紹介しています。 わたしは、整理をしてはいましたが、なんとなく持っていたカバンを整理しました。 久しぶりに出してみて、分けてみると、「あいまい」に持っていたことに気付きました。そして、思い出があるカバンだったから手放せないことに改めて感じました。 「手放せないなら、使えばいい」と、今では活躍するかばんになりました(^^♪ 何となく持っていたことに罪悪感を感じていましたが、ちゃんと向き合って使ってみると、カバンも生きてきて私も嬉しくなりました。 どうわけたらいいかお悩みの方の参考になったら嬉しいです。 最後までよんでくださりありがとうございました♪
26日 9月 2022
YouTube第2弾!整理が進む「整理の合言葉」
こんにちは! イマココノートの遠藤です。 YouTube第2弾をアップしました! 今回は、「モノを手放すって難しい…」「どうやって判断したらいいの…?」と感じているあなたにオススメの「整理の合言葉」のご紹介です。 たった3つの言葉なので、すぐに覚えて実践できます。片付けの手が止まってしまいそうになった時にこの”合言葉”を唱えると整理が進みますよ!ぜひ試してみてくださいね♪ YouTubeで”イマココノート”と検索していただくと、ヒットすると思います。もしよかったら見てください(^^♪
イマココノート · 05日 9月 2022
イマココノートを使った講座です
浅見です。来年3月のなごやか市民教室の講座「イマ、ココからを楽にする片付け講座」の受講生募集が始まりました♪ 天白生涯学習センターで毎週月曜日、3回講座をさせていただきます。イマココノートを使って頭と心の整理をしながら、片付けのやり方をお伝えします。片付けに取り組みたい方に直接お会いして、お話しできる貴重な機会なので、少しでもお役に立てるよう頑張りたいと思います!
22日 8月 2022
YouTubeを始めます!
こんにちは! イマココノートの遠藤です。 この度、YouTubeを始めました! イマココノートを手に取ってくださった方やシニアの方が、片付けに行き詰ったり、どうしたらいいか悩んだ時に、少しでも役に立てたらと思っています。 第1回目はイマココノートの紹介です↓↓↓ https://youtu.be/v53O34GhBqw よかったら覗いてみてください(^^♪ 今後も、シニアの片付けポイントなどをお伝えしていきたいと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。
21日 4月 2022
”イマ”やりたいことをやれるのはかけがえのないこと
こんにちは! イマココノートの遠藤です。 祖母の介護が実家で始まってから、1か月半。母たちの献身的な介護のおかげでどんどん元気になる祖母に、こちらまで嬉しくなります。 山口の祖父母の家を片づけていたころ、認知症のあった祖母ですが、やっぱりピアノが好きなことを感じて、【ひさこリサイタル】をいとこと企画して行いました。祖父が亡くなって、久しぶりに写真を見返してみると、第1回目のひさこリサイタルには祖父が参加してくれていました。その後も開催されていたリサイタルは、祖父は足が痛くてピアノの部屋には来ず、リビングで聴いていました。 そして、片付ける中で発見した、祖父が祖母が二十歳の時に描いた絵や叔父がひいおばあちゃんを描いた絵などが出てきて、絵を飾ってみんなでリサイタルを楽しんでいる様子が。 その時は、「またできる」と思っていましたが、今ではもう叶うことのないひさこリサイタル。 やろうと思った時にできて本当に良かったです。
14日 3月 2022
第5回ぴーぷる講座を開催しました
こんにちは! イマココノートの遠藤です。 先日、無事に第5回ぴーぷる講座を開催しました! 前半は、今マココノートの終章にある「身近な人の片付けをサポートする時は」をお伝えしました。参加者の方も、身近な方の整理でちょうど悩まれていたと話してくださりました。相手のことを想ったり、一生懸命だからこそ、うまくいかないことや、お互いに傷ついてしまうことがある身近な人のサポート。少しでも関わり方のヒントになっていたら嬉しいです。 そして、後半戦は、今までの振り返りで参加者の方に大いに語っていただきました。みなさん、それぞれこの講座の期間に、講座で学んだことを思い浮かべながらアクションをとってくださっていて、お話を聞けてとても感動しました。 真弓さんと作ったイマココノートが、モノに困っている方の手に渡り、想像以上のリアクションがあってとても嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです。 片付け講座は、一段落しましたが、今後もぴーぷるのみなさんと片付けを進めていく取り組みを考えています。決まりましたら、またお知らせしますね!
03日 3月 2022
【第5回ぴーぷる講座】開催のお知らせ
おはようございます。 イマココノートの遠藤です。 ご報告が遅くなってしまいましたが、 3/11(金)10時~ 第5回ぴーぷる片付け講座を開催できることになりました。 内容は、身近な方の片付けサポートをする時のアドバイスと、今までのかたづけを振り返ってもらい、できたこと、悩んでること、気づいたこと、これからこうしたいなど…参加者のみなさんに話してもらおうと思っています! 一人で片付けしているといっぱい話したいことがでてきますよね(^^♪そんな気持ちををシェアしたり、発散したり楽しい時間になればと思っています♪
10日 2月 2022
第5回ぴーぷる片付け講座【延期】のお知らせ
こんにちは。 イマココノートの遠藤です。 コロナの感染が拡大しているため、事務局の方と相談し、2/14に開催予定でした”ぴーぷるいきいきセミナー第5回片付け講座”は3/11(金)10時からに延期させていただくこととなりました。 内容は【身近な方へのサポートをするとき】の講座と、今まで片付けを実践されてきた中での変化やこまってることなど参加してくださる方にざっくばらんに話してもらえたらと思っています(^^♪ 参加者のみなさまや、ぴーぷるさんにはお手数をおかけしてしまいましたが、感染が落ち着きみなさまと元気に会える日を楽しみにしています。
01日 2月 2022
実家は宝箱
こんにちは! イマココノートの遠藤です。 母は8人兄弟。子どもや孫から祖父母にメッセージを送っていました。 祖父が亡くなった後、母たちが祖父の家を整理した時に、それぞれが送った手紙などは持って帰ってきました。 久しぶりに十数年前の送った手紙が戻ってきました。おじいちゃんたちが大事にとっておいておいてくれたおかげで、弟が小学生の時の言葉や文字をみてとても懐かしくなりました。 真弓さんに話すと「実家は宝箱ですね」と言ってくれて、なんだかとても嬉しくなりました。
イマココノート · 30日 1月 2022
ひと月後の新年の目標
こんにちは、浅見です。早いもので今年も一か月が過ぎようとしています。年初は自然と新鮮な気持ちになりますから、目標を掲げた方も多いと思います。ひとつき経ってみていかがですか?私は目標の一つに「気軽に外に出て散歩や小走りをする」を揚げ、先日こんな綺麗な景色に出会えました。他にも「こんな自分でいたい!こんなことをしたい!」という目標をスマホにメモして、ちょくちょく見るようにしています。人の脳は、何かをやめたいとか避けたいという回避目標には努力が続かず、「こうなりたい!」という接近目標には幸福感を感じながら努力を続けられるそうです。思い立ったが吉日、「片づけなきゃ⤵」の気持ちを「片づけて、こうなりたい」に変換して、新たな気持ちで始めてみませんか。

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